xpchen2007 发表于 2012-9-28 20:54:12

官庄的乌谷米（薏米）

         记得小时候在放学的路上经常有偷摘别人种还没太成熟的乌谷米，装了一口袋，回家找个针，穿上线，然后把带壳的薏米一颗颗穿起来，做成项链，带上在镜子面前臭美半天。还有妈妈做的薏仁排骨汤超好喝的，怀恋那时候，怀恋妈妈做的汤。

薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

天柱珍禽 发表于 2012-9-28 21:57:14

乌谷米炖猪肚子好吃

system 发表于 2012-9-29 07:51:34

听说很有营养价值，但我不爱吃，没什么味还纤维太重。

xpchen2007 发表于 2012-9-29 08:35:08

system 发表于 2012-9-29 07:51 static/image/common/back.gif
听说很有营养价值，但我不爱吃，没什么味还纤维太重。

:lol纤维重适合我们胖的人群，减肥，哈哈。。。

xpchen2007 发表于 2012-9-29 08:35:48

天柱珍禽 发表于 2012-9-28 21:57 static/image/common/back.gif
乌谷米炖猪肚子好吃

减肥减肥，少吃点

小江轮胎行 发表于 2012-9-30 13:50:42

五谷米是减肥滴？第一次听说！
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