admin 发表于 2011-2-26 09:23:46

教大家如何预防晕车,几个小窍门


1.者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车
2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
3.口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。

晕车、晕船为晕动病。是内耳的迷路受机械性刺激,引起前庭功能紊乱所致。主要为眩晕、恶心、呕吐等引起晕动病的促发因素有体质虚弱、睡眠不足、情绪不佳、及不良气味刺激、劳累等。

防治:
1、眩晕停能增加椎基动脉血流量,调节前庭系统,治疗各种原因引起的眩晕有很好疗效,且无嗜睡等副作用,乘车前服用25毫克,可预防晕动病发生,发生晕动病后,以25mg 1日3次口服,连服一段时间,可改善前庭功能。
2、运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动,例如可循序渐进地做一些低头弯腰,摇晃脑袋等。待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼,如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动,可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力,逐渐减轻乃至克服晕动病。



小华 发表于 2011-2-27 16:26:20

我就是经常晕车的!
有时候,晕得不行了,我提前下公交车,走回家

金紫山 发表于 2011-2-27 19:29:31

会不会多看窗外会好些啊
我从不晕车
我认为不要老想着自己晕车,要想着做车本来就有点晕
呵呵,这样会不会好点啊

xpchen2007 发表于 2011-3-1 10:19:29

恩,受用了,我妈妈老晕车,按照上面的办法给她试试,谢谢楼主了!
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